Για ποιο λόγο πρέπει να πίνουμε ένα ποτήρι γάλα, πριν ταξιδέψουμε;

Όταν ταξιδεύουμε το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι να επισκεπτόμαστε τουαλέτες σε πλοία και μαγαζιά, που βρίσκονται στον δρόμο μας.

Οπότε πολλοί προτιμούμε να μην πίνουμε πολύ νερό, με αποτέλεσμα να μην ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας.

Τα καλά νέα βέβαια είναι πως πρόσφατες έρευνες έδειξαν πως μπορούμε να παραμένουμε ενυδατωμένοι, πίνοντας ένα ποτήρι γάλα, πριν το ταξίδι μας.

Γιατί; Είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και ηλεκτρολύτες, όπως το ποτάσιο, που μας κρατά ενυδατωμένους. Παράλληλα, το σώμα μας χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα για να το επεξεργαστεί, οπότε κερδίζουμε χρόνο μεταξύ των διαλειμμάτων για τουαλέτα. 

Πηγή: iefimerida.gr
Loading... Παρακαλώ απενεργοποιήστε το Adblock!
Loading... Παρακαλώ απενεργοποιήστε το Adblock!
Για ποιο λόγο πρέπει να πίνουμε ένα ποτήρι γάλα, πριν ταξιδέψουμε; Για ποιο λόγο πρέπει να πίνουμε ένα ποτήρι γάλα, πριν ταξιδέψουμε; Reviewed by George S on 7/20/2016 Rating: 5

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Από το Blogger.