Συμβουλές για διαχείριση του άγχους κατά την διάρκεια των Πανελλαδικών εξετάσεων

Οι τελευταίες μέρες λίγο πριν από την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων είναι ίσως οι πιο δύσκολες για τους υποψηφίους – σε σύγκριση ακόμη και με το δεκαπενθήμερο των εξετάσεων. 

Και αυτό διότι το άγχος και η αγωνία για την έκβαση του ... εξεταστικού μαραθωνίου μεγαλώνει, όσο η κλεψύδρα μέχρι το εναρκτήριο λάκτισμα λιγοστεύει. 

Το άγχος δεν είναι εύκολο να εξαφανιστεί, αλλά μπορεί να γίνει διαχειρίσιμο. Σκοπός των υποψηφίων είναι τις ημέρες των εξετάσεων να έχουν τη μέγιστη δυνατή πνευματική διαύγεια, ώστε να πετύχουν τη μέγιστη απόδοση σε κάθε τρίωρο διαγώνισμα.

Περισσότερα στο kathimerini.gr
Συμβουλές για διαχείριση του άγχους κατά την διάρκεια των Πανελλαδικών εξετάσεων Συμβουλές για διαχείριση του άγχους κατά την διάρκεια των Πανελλαδικών εξετάσεων Reviewed by George S on 8:12 π.μ. Rating: 5

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Από το Blogger.